今天，我们就给爸爸妈妈和孩子们推荐几款室内亲子互动游戏，既可以让孩子动起来，提高免疫力，又能增加亲子间的关系，让孩子们即使是宅在家里，也能过得很开心。

这个游戏大人和孩子都可以一起玩，而且家里人口多的更加好玩。

首先，找一张大小合适的纸，用画笔画上颜色不同的萝卜，然后每人随机抽取一个“萝卜”，用胶布贴在胸前，再选出一个裁判，游戏就可以开始了。

具体玩法参考：“红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完，绿萝卜蹲“，这时候绿萝卜就要接着蹲了，以此类推，如果中途被点到的萝卜没有蹲或者其他萝卜蹲了，那就要出局了，玩到最后的”萝卜“获胜。

这个游戏不仅锻炼孩子的身体协调能力，对孩子的思维与反应能力培养也有一定作用。

这是非常经典的游戏，相信很多家长们小时候都有玩过，而且在室内室外都可以玩。数字、单词、颜色，各种主题都能玩起来。

家长们只需要用胶带、纸板甚至是粉笔等等在地板上摆出或者画出一个个格子就可以开始玩了。规则可以参考我们小时候的跳格子玩法。

这个游戏可以缓解孩子的感统失调，对孩子的肌肉控制训练也有一定效果。

 3. 穿越障碍 

家长们可以利用家里的走廊或者一些狭小的空间，在走道的左右两边贴上一些胶布或者纸条作为阻挡物，然后让孩子们在身体不接触路障的前提下顺利通过。家长们也可以和孩子一起比赛，看谁用时最短先到达终点，还可以准备一些小奖品作为鼓励。

游戏本身就充满刺激，再加上时间的紧迫感和奖品的诱惑，相信孩子们会玩得很开心！这个游戏既不仅能锻炼孩子的注意力，而且对全身的肌肉力量以及协调能力都有着一定的挑战。

建构类游戏可以说在孩子的童年中占据了很重要的一个部分，锻炼小手、区分颜色、认识事物、培养耐心、开发智力等等好处一箩筐。孩子想要的各种城堡、塔楼都可以搭。最nice的是这类游戏非常耗时间，完全可以让孩子自己玩，家长在旁边陪着就可以。

可以用来玩建构游戏的素材也有很多，而且几乎每个有孩子的家庭都能找到。比较典型的像积木、纸杯、纸板、棍子和管子，还有像扑克牌、雪糕棍、竹签、吸管等等各种素材都可以，这些素材之间相互搭配，发挥想象力，又可以拓展出千变万化的玩法。

比如说纸牌，我们可以让孩子搭纸牌塔，甚至是纸牌迷宫，方法也很简单，就是将纸牌叠加起来（正倒互叠），每层纸牌的顶部再加一两片平整纸牌作为隔板，一层一层往上加就可以，要搭多大，搭成什么样都可以让孩子自由发挥，一副小小的纸牌就有很多玩法，既可以锻炼孩子的专注力，又可以锻炼孩子的全身协调能力。还可以发挥孩子的想象力。

其实类似的可以在家里玩的亲子游戏还是很多的，家长们也可以多去找找，或者根据孩子的喜好，发挥想象力创造一些。

这次的新冠肺炎虽然限制了我们的出行，但其实也算是给了我们家长一次高质量陪伴孩子的机会，弥补一下平常因为忙碌而缺失的亲子时光，家长们可要好好利用起来。