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有家长都希望自己的孩子聪明可爱，从宝宝还在妈妈腹中的时候，父母就开始了“教育”。近年来胎教受到越来越多家庭的青睐，而阅读作为一种既能陶冶妈妈情操，又能对宝宝进行胎教的方式，受到更多的关注。究竟阅读胎教是什么样的胎教方法呢？

阅读胎教的方法

现在，胎教是被现代人广为接受的概念了，即通过母亲听到的声音，来影响和促进胎儿的智力发育。但大多数人只是将听音乐作为胎教的手段，却很少有准爸爸、准妈妈想到过要给肚子里的宝宝读上一段好听的胎教故事。

其实，对胎儿来说，母亲的说话声和母亲的情绪变化，是要比音乐对其影响更大的，因此，如果母亲本人是个爱读书的人，在怀孕期以阅读作为胎教的方式，那么对母子双方都是一件十分有益的事。阅读胎教，可由丈夫大声读给妻子听，这会安定孕妇的情绪，同时又起到了增进夫妻感情的作用；也可由母亲自己以温柔的声音读给胎儿听，这可在孕妇闲暇时、或在公园小坐时、或睡觉前进行，这样做既可以给孕妇增加适当的肺活量，又可以帮助孕妇更好地调整情绪，进入休息状态，更有利于新生命熟悉妈妈的声音，早早培养起日后的母子亲情。

进行阅读胎教需要考一考爸爸妈妈的文化底蕴到底深不深，因为在故事的选取上，有一定的讲究，而且阅读的时候要充满感情，首先要令人听起来饶有趣味，这样才会打动胎宝宝，胎宝宝才会有兴趣继续听下去。阅读的时候尽量将场景和人物描述出来，将故事形式化。进行阅读胎教的时候最后爸爸妈妈每天各念一次给小宝宝，加深他的印象，这样可以令他的神经系统对于语言更加敏锐。

阅读胎教的最佳时间

1、清晨9-10点

在房子里的某一个角落，找到最舒服的姿势躺下，翻开一页页用优美文字表达情感和思想的读物，理解过后，轻声诵读给肚子里的宝宝听。

2、午后15-17点

午休醒来，睡意已散去，整个人都清醒了，别人的下午茶时光，自己的阅读时光。翻开一本书在窗台坐下，微风吹起轻如细沙的白色的帘，风儿卷起秀发，这一刻，和宝宝一起细细感受书中的鸟儿、树木、清风的一动一静。

3、睡前19-21点

躺在被窝里，点开柔和的黄色床头灯，瞬间被温馨包围的母子，以及一页一页被翻开的书籍，此情此景，十分的温暖感人，外面的风撕裂吹着，温柔的诵读声却是这个房间的主旋律。

阅读胎教要拒绝哪些内容？

1、拒绝长篇小说

一篇好的长篇小说，势必会悬念迭出，引人沉浸在书中。孕妇如果选择长篇小说进行阅读，很容易过分沉迷于小说中，很难控制自己的阅读时间，不仅无法稳定情绪，还会耗费太多心神，不利于孕妇的身体的健康，甚至会影响胎儿的健康。

2、拒绝悲剧小说

女性一般都比较感性，而怀孕之后，会变得更加感性，如果在这个时候，阅读文笔优美，代入感强的悲剧小说，很容易让准妈妈情绪低落。而偏敏感的准妈妈，更加容易陷入悲观情感而无法自拔，长时间保持这种悲观情绪，甚至会导致产前抑郁症。

3、拒绝惊险、恐怖小说

有人喜欢惊险小说，感觉很刺激，有人喜欢恐怖小说，感觉很诡异。不能否认，这些小说很容易让人看进去，喜欢的人特别喜欢。不过，各位准妈妈，看这类小说，很容易心跳加速，影响胎宝宝健康。无论多喜欢，请学会拒绝吧！

4、拒绝不卫生的书

无论是油墨味太重还是存放太久的书，都不适合准妈妈。孕妇要拒绝吸入过多的油墨味，以及拒绝存放太久的书，上面会有许多灰尘及细菌。

5、拒绝旧书、二手书

从健康角度出发，孕妇的抵抗力会低于常人，这时候旧书或是二手书上面的细菌、螨虫对孕妇的危害极大，阅读选择时，请拒绝旧书或二手书。

阅读胎教对孕妇和胎儿来说，都非常适合，不过，在选择读本的时候，要拒绝不适合的小说，在阅读的时候，也要拒绝不好的阅读习惯，更加要注意书本的卫生。各位准妈妈，开始你们的阅读吧！

图文来源：网络

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