一听四看就知宝宝是否吃饱
日期:2017-08-08    浏览:671    [返回]
宝宝不会表达自己吃没吃饱，那么宝妈该如何判宝宝是否吃饱了呢？一听四看，宝妈一眼就知宝宝吃饱没。

听：吃奶声音


首先，妈妈要用耳朵仔细聆听宝宝吃奶的声音。在吃母乳时，宝宝会发出有节律的吸吮声，并伴有吞咽的声音。正常来说，宝宝在吃奶时平均每吸吮2～3次就可以听到一次吞咽声，如果连续下去十五分钟以后就应该吃饱了，这当然是对于奶水非常充足的宝妈而言。如果宝宝吃着吃着，吞咽奶水或吮吸的频率明显有所变化，甚至停下来歇一歇，这就表明宝宝吃够了。如果宝宝咽得少或者不咽，宝妈就要适当增加喂奶时间，让宝宝吸空乳房，配合合理膳食来增加奶量，切记不要总是来回换边喂宝宝。建议可以喂奶前喝一杯温开水。

1看：宝宝睡眠时间



如果吃奶吮吸不久便睡着了，睡不到1～2小时又醒来哭闹，或有时猛吸奶，这是宝宝吃不饱的表现。


2看：乳房情况

如果宝妈乳房胀满，一按很容易挤出乳汁，那就说明宝妈奶量非常充足，宝宝吃饱一定不是问题。但问题是，很多宝妈就认为乳房不胀就是没奶或者少奶，这样的看法也是错误的，这种情况下宝宝吸吮要吃力一些，但也不全是坏事，也是对宝宝的一种锻炼，慢慢地，宝妈就会和宝宝形成默契的，要相信自己是可以喂养好宝宝的！乳汁的产生跟体内泌乳素的分泌有关，一部分奶水是在宝宝休息时积攒下来的，一部分是在宝宝吸吮过程中生成的。

在宝宝出生24小时后，最好每隔2～3小时进行母乳喂养一次。否则，妈妈的乳房得不到足够的刺激，会影响乳汁的分泌。

3看：宝宝体重变化


用宝宝体重和日常行为来判断宝宝是否吃饱是比较可靠的。如果宝宝清醒时精神好，体重日渐增加，说明宝宝吃饱了;如果宝宝体重长时间无变化，并且排除了患有某种疾病的可能，那说明宝宝之前没有吃饱。

一般一个月以内的婴儿，平均每月增加体重1000~1500克，六个月以内的健康婴儿每月增加体重600克左右。建议家长每个月给宝宝称下体重，如果长期体重增加不足则说明宝宝营养摄入不足，但也有可能有其他健康问题。

4看：宝宝大便性状和次数


全母乳喂养的宝宝每天尿八九次，大便四五次，也有宝宝几天便一次，如果是习惯那就不用特别关注，正常颜色是金黄色，略稠。如果大便长期呈绿色，粪质比较少，并含有大量黏液，有可能宝宝没有吃饱。

宝宝没吃饱的信号

1、放下就醒

如果母乳不足，宝宝在吸奶时表现出很费力气，但不久就不愿再吸而睡着了，但睡不到1~2个小时又醒来哭闹，往往提示妈妈奶水不足，或妈妈乳头凹陷，宝宝没有吃饱，应适当增加奶量。

2、吃奶过程中大哭，不肯放开妈咪乳头、哭闹

宝宝在吸吮的时候吸不出来会放声大哭，然后再用力去吸，吸了一会儿吸不出来又会哭，哭了又想再吃，始终舍不得放开乳头。宝宝在吸吮的时候，妈妈的另一个乳房不分泌乳汁，也说明母乳不够了。

3、用手碰孩子的嘴巴，孩子张开嘴

如果孩子在哭闹的时候，你用手指触碰孩子的嘴巴，他们张开嘴，那么就可能是孩子饿了，这是没吃饱的表现，这时候妈妈们便可以喂养孩子了。
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